Reunião terá como temas o temperamento, a forma de reagir à dor e a relação entre alimentação e fibromialgia.

ÁGUA SANTA – Pessoas que convivem com a fibromialgia terão, nesta quinta-feira, 8 de outubro, mais uma oportunidade de buscar informação, compartilhar experiências e ampliar os conhecimentos sobre a condição. O Grupo de Fibromialgia realiza um encontro às 18h30min, na sala de reuniões da Unidade Básica de Saúde (UBS) de Água Santa.

De acordo com a programação divulgada pela Secretaria Municipal de Saúde, o encontro terá como foco dois assuntos principais: “Conhecendo seu temperamento e a forma de reagir à dor” e “Fibromialgia e alimentação: o que realmente sabemos”.

A iniciativa busca oferecer um espaço de acolhimento e orientação para pessoas que já fazem parte do grupo, além de possibilitar que novos participantes conheçam a proposta e recebam informações sobre a doença.

Um espaço de informação e apoio

O grupo representa também uma oportunidade para que pessoas que enfrentam dores crônicas possam conversar sobre suas experiências e conhecer estratégias que podem contribuir para o cuidado e a qualidade de vida.

Quem ainda não participa do grupo e deseja obter mais informações pode procurar a UBS de Água Santa ou entrar em contato pelo telefone (54) 3348-1030. A equipe poderá orientar sobre a fibromialgia e explicar como fazer parte do grupo.

A participação em grupos de apoio pode ser importante para pessoas que convivem com condições crônicas, especialmente porque a troca de experiências ajuda a diminuir o isolamento e favorece o acesso a informações e estratégias de autocuidado.

O que é a fibromialgia?

A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada principalmente por dor generalizada, que pode estar associada a cansaço, alterações do sono, dificuldades de concentração e memória e mudanças no humor. A condição está relacionada à forma como o sistema nervoso processa os sinais de dor, podendo aumentar a sensibilidade do organismo a estímulos dolorosos.

Os sintomas podem variar bastante de uma pessoa para outra e também podem apresentar períodos de melhora e piora.

Principais sintomas

Entre os sintomas mais comuns estão:

Dor generalizada pelo corpo, que pode ser persistente;

Maior sensibilidade à dor;

Cansaço intenso e fadiga;

Sono não reparador ou dificuldade para dormir;

Rigidez muscular, especialmente em alguns períodos do dia;

Dificuldade de concentração e memória, conhecida como “fibro fog”;

Dores de cabeça;

Alterações intestinais, como sintomas semelhantes aos da síndrome do intestino irritável;

Ansiedade, preocupação ou alterações de humor podem também ocorrer em algumas pessoas.

A fibromialgia não possui uma causa única conhecida, e o diagnóstico é clínico, realizado por profissional de saúde a partir dos sintomas e da avaliação do paciente. Não existe um exame único capaz de confirmar a doença, sendo necessário também descartar outras condições que possam apresentar sintomas semelhantes.

Alimentação também será tema do encontro

A relação entre alimentação e fibromialgia será um dos assuntos abordados na reunião desta quinta-feira. O tema é relevante porque muitas pessoas buscam saber se determinados alimentos podem melhorar ou piorar os sintomas.

Até o momento, não existe uma dieta específica comprovada como tratamento da fibromialgia. De maneira geral, recomenda-se uma alimentação equilibrada e adequada às necessidades individuais. Por isso, mudanças importantes na alimentação devem ser discutidas com profissionais de saúde, especialmente quando existem outras doenças ou restrições alimentares.

Além da alimentação, o tratamento da fibromialgia pode envolver uma combinação de estratégias. Atividade física adaptada às condições de cada pessoa, técnicas de relaxamento, acompanhamento psicológico e medicamentos, quando indicados por profissionais de saúde, podem fazer parte do cuidado.

Encontro acontece nesta quinta-feira

A Secretaria Municipal de Saúde reforça o convite para as pessoas que já integram o Grupo de Fibromialgia e também para quem deseja conhecer melhor a iniciativa.

Serviço:

Data: 8 de outubro de 2026

Horário: 18h30min

Local: Sala de reuniões da UBS de Água Santa

Informações: UBS – (54) 3348-1030

O encontro será uma oportunidade para buscar informação, esclarecer dúvidas e fortalecer a rede de apoio às pessoas que convivem com a fibromialgia no município.

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Jornalismo Rádio Tapejara